体験レッスンが出来る京都のバレエ教室アールバレエスクール

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日別アーカイブ: 2013年4月15日

お昼休憩中

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藤本です。

お昼のクラスの生徒さんからお土産いただきました。いつもありがとうございます(^^)

レッスン後、姿勢について質問があったので、少しレッスンの復習をしました。
姿勢をよくしようとして胸をつきだしてしまうことがありますが、胸の向く矢印は下なので上につきあげないようにしてください。

胸にかぎらず、張りすぎ(力の入れすぎ)は、動けなくなるので注意です。
実際に固まって動けなくなる人が多いです(^^)

頑張りすぎないで
頑張りましょうね(*^^*)