体験レッスンが出来る京都のバレエ教室アールバレエスクール

AR ballet school BLOG

カテゴリー別アーカイブ: 日記

結果

20161120_085408.jpg

先日のコンクール
まだまだ未熟な部分が多くあり、彼女にとってコンクールというハードルは高く、残念ながら予選通過とはなりませんでした。
ただ出来ることは全てやってくれたし集中力を切らさずに最後まで踊ることが出来たので何よりでした。
本人もそれは感じていたようで、踊り終えたときには満足そうな笑顔をみせてくれました。結果は予選落ちですが、ふたりで笑顔で終われてよかったと思います♪

ストレッチ〜!

image1.PNG

こんばんわ(*^o^*)玲那です♪

11月になり朝晩の冷え込みが激しくなってきて、寒いのが苦手な私に大敵の季節がやってきました(>_<)皆さまもお風邪をひかないように暖かくしてお過ごし下さいね!

土曜日、Aクラスが始まる前に少し早く来てストレッチを頑張ってくれていた可愛らしい〜様子をパシャり

もうすぐ!

20161112_165816.jpg 20161112_165650.jpg

コンクールの本番日が近付いてきました。今回はCクラスより1名が出場します。
今日は衣裳が届いたのでサイズ合わせをしました。
イメージしていた第1希望の衣裳は残念ながらサイズが合わず借りられなかったのですが、白の衣裳もとてもよく似合っていたので安心しました。
まだ初トウのためポアントにはかなり苦労してきましたが、基礎からやりなおしてバーもキレイになって、いままで本当によくがんばってきました。本番まで残り少ないレッスンとなりましたが、さいごまで一緒にがんばりたいと思います(*^^*)

休講

11/18(金)
ベーシッククラスは休講とさせていただきます。

復帰

お昼のクラス担当のカナ先生、病気のためしばらく休みをいただいておりましたが、元気になって戻ってきます!
今月は体慣らしのため皆さんといっしょにレッスンを受講し、来月より指導に復帰できるそうです♪
電話で久しぶりに聞けた元気そうな声、とても嬉しくて、私も早く会いたいな(*^^*)

レッスンは体を暖めてから。

レッスンスタジオが寒くなってきました。
ケガ防止のため、レッスンが始まる前にはしっかりとストレッチをして体を暖めておくように宜しくお願いします(^-^)♪
とくにリノリウムの床は冷たいので、床に直接座らずに、タオルをおしりに敷いて座るようにしていただくと体が冷えませんし、おしりも痛くないですよ~
寒い季節は筋肉も冷えて固まり体が動かしにくいと思いますが、ストレッチなどで少しでも夏場の暖かいやわらかい体へと近づけてからレッスンに入るようにしましょう。
また、寒くてもしっかり汗はかいていますので、レッスン後は上着を着て体を冷やさないようにしてくださいね。

『踊る』楽しさ

こんにちは⑅◡̈*玲那です

昨日の火曜日Bクラスは寒くなってきたのと、パラパラ雨も降っていたからか?レッスンに来てくださった方も少なく、ここ最近では久々に人数の少ないレッスンでした
皆さ〜ん寒くなっても冬眠せずにレッスン来てくださいね!(笑)待ってますから〜(笑)

昨日のレッスンで私が使用したレッスン曲が様々なVaやアダージオの抜粋された曲だったので、わたしもノリノリでセンターでもVaの一部をやってみたりと楽しかったです♪

実際のVaの一部に挑戦してみることは、すこーし難しいかもしれないのですが、Vaの一部だからこそその役の表現を味わうことができる!是非味わって頂きたい!と思って時々レッスンにも取り入れています♡

『踊る』楽しみ

こんにちは

柔軟~

image1_2.PNG image2_2.PNG

こんばんは♪ 玲那です(^^)

私が担当させて頂いているAクラスさんとRクラスさんは最近柔軟をとっても良く頑張ってます!(o^^o)

ただ頑張るよりも目標を設定した方が、その目標に向かってよりがんばろう!!という気持ちが芽ばえてくるかな〜☘️ということで最近目標決めました!(笑)

来年の発表会までに開脚が一直線になるようにしよう!と皆んなとお約束しました(*´˘`*)

「いたーいいたい!>_<」と言いながらも、毎週、一人一人が変化を見せてくれるので、今週はどんな変化を見せてくれるかなー?と楽しみにしています(*^^*)

バレエを踊る上で身体は硬いよりはやはり柔らかい方が良いです。股関節のやわらかさや可動域の広さは人それぞれ違うのでお友達と比べるのではなく、自分の出来る最大限でがんばってほしいです٩( 'ω' )و

私もみんなぐらいの時に柔らかくなりたくて毎日お風呂上がりに柔軟していたことを思い出します(*˘︶˘*).。.:*(笑)

販売中

レッスン前ギリギリになって、飲み物がなくてコンビニまで買いに走る必要がないように(^^)ミネラルウォーターを100円で販売しています。
よろしければご利用ください♪
ほかの飲み物も置いてほしい!とか、希望があれば参考にさせてもらうのでまた言ってくださいね。
レッスンではたくさん汗をかくので脱水対策にこまめに水分とりましょう!